Onlineseminar der SFU Weiterbildungsakademie Wien
Termine
22.05.2025 18:00 – 20:30 online über ZOOM
05.06.2025 18:00 – 20:30 online über ZOOM
Anmeldeschluss: 22.05.2025, 12:00 Uhr
Inhalt
Achtsamkeit ist eine bestimmte Art und Weise, aufmerksam zu sein. Sie ist eine Fähigkeit, die wir alle bereits in einem gewissen Grad besitzen und die wir bewusst stärken können. Indem wir uns in ihr üben, entwickeln wir die Fähigkeit, uns selbst und anderen Offenheit, Akzeptanz und Fürsorge entgegenzubringen.
Grundsätzlich ist Achtsamkeit eine universelle Fähigkeit. Im Umfeld der buddhistischen Weisheitslehre wurde sie im Besonderen zu einem Angelpunkt der Lehre. Aus ihr wurde im Lauf des 20 Jh. die moderne Achtsamkeitsmeditation entwickelt. Seit der Jahrtausendwende zeichnet sich ab, dass Achtsamkeit ein Schulen übergreifendes Paradigma wird.
Für PTW-Studierende ist die Teilnahme als Teil des „Window of Opportunity“ anrechenbar.
Inhaltliche Schwerpunkte
- Historischer Überblick über die Entwicklung der Achtsamkeitsmeditation
- Was ist „Achtsamkeit“?
- Grundkonzepte der buddhistischen Weisheitslehre: Die vier veredelnden Wirklichkeiten, das
- Zusammenspiel von psychischer Stabilität und Klarblick, die Bedeutung von Freude
- Von der Achtsamkeit zur Sammlung: Das Überwinden der fünf Hindernisse durch Kultivieren der fünf Fähigkeiten
- Wie kann Achtsamkeit Leiden transformieren?
- Geleitete Meditationen mit anschließendem Austausch
Referent
Dr.scient.pth. Harald Erik Tichy
- Psychotherapeut, Lehrer für Achtsamkeitsmeditation (früher Buddhismus, MBSR, MBCT, MSC), Yogalehrer,
- Lehrbeauftragter für Personzentrierte Psychotherapie und Achtsamkeitsmeditation und Lehrgangsleiter des ULG „Achtsamkeit in medizinischen, psychosozialen und pädagogischen Berufen“ an der SFU Wien
Kontakt & Anmeldung
Sigmund Freud PrivatUniversität
Weiterbildungsakademie
Tel: +43 1 90 500 70 1555
Email: weiterbildung@sfu.ac.at
Web: https://weiterbildungsakademie.sfu.ac.at