WBA | Selbstkontrolle und Selbstregulation

Seminar der SFU Weiterbildungsakademie

Termin

23.11.2022, 18:00 – 20:30 Uhr, online über ZOOM

Inhalt

Selbstkontrolle und Selbstregulation erweisen sich v.a. unter Bedrohung und Belastung (wie beispielsweise auch beruflichen Stressfaktoren) als Herausforderung. In Stresssituationen kann entsprechend auch die Fähigkeit der Selbst- bzw. Emotionsregulation (d.h. der Versuch, die Art, Intensität oder Dauer von Emotionen in eine bestimmte Richtung zu beeinflussen) eingeschränkt sein. Daraus können auch dysfunktionale Verhaltensweisen wie beispielsweise Impulsdurchbrüche resultieren, die letztendlich zu interpersonellen Konflikten sowohl im beruflichen als auch privaten Kontext führen können. Der Umgang solch dysfunktionalem Verhalten erweist sich sowohl für die Betroffenen selbst, als auch für ihr Umfeld (im beruflichen wie privaten Kontext) als schwierig.

Inhaltliche Schwerpunkte

• Neurobiologische Aspekte von Stress und Emotionsregulation
• Psychotherapeutisches Erklärungsmodell von Selbstkontrolle und Selbstregulation, sowie Störungen der Emotionsregulation
• Risikofaktoren und Warnsignale von Störungen der Selbstkontrolle und Selbstregulation
• Stärkung von Selbstkontrolle und Selbstregulation

Referentin

Univ.-Prof. Dr. Alexandra Schosser, PhD MBA

Weitere Informationen unter:
https://weiterbildungsakademie.sfu.ac.at/de/fortbildung/selbstkontrolle-und-selbstregulation-bei-bedrohung-und-belastung/